Dernier entraînement :
Dernier entraînement en cross training de cette année 2014 – 2015. Une année qui fut riche en rebondissements et en événements pour l’entreprise et pour moi. Le projet Attitud’Sports est en train de prendre une grande ampleur et rassemble de plus en plus de personnes !
Voici un petit aperçu de cet entrainement de fin d’année :
Saute-moutons revisité par votre coach
Marche en apesanteur
Course avec Battle Rope
Pneus à retourner
Indiana Jones
Après l’effort, voilà le réconfort. Nous avons tous passé la soirée ensemble autour d’un apéro (presque) sain et diététique.
